Die Yoga EntdeckerTage sind vorbei, es war eine wunderbare Zeit! Bis Mittwoch, 29.04., 23:59 Uhr kannst du dir noch das Paket sichern! Alle Infos dazu findest du weiter unten.
Ich freu mich auf's nächste Mal!
Dein Online-Event mit über 18 verschiedenen Yogarichtungen – entdecke, was dir wirklich guttut.
Donnerstag, 23.04. – Sonntag 26.04.2026
Online & für alle Level
Yoga ist nicht nur eine Praxis. Es ist ein Raum. Ein Weg zurück zu dir.
Und manchmal braucht es einfach die Möglichkeit, verschiedene Wege auszuprobieren, um den eigenen zu finden.
Die Yoga EntdeckerTage laden dich ein, genau das zu tun:
✨ unterschiedliche Yogastile kennenlernen
✨ neue Lehrerinnen entdecken
✨ und dich selbst dabei ein Stück besser verstehen
Was dich erwartet
Ein liebevoll gestaltetes Online-Event mit wunderbaren Yogalehrerinnen und einer großen Vielfalt an Stilen.
👉 Insgesamt über 18 verschiedene Richtungen, die dir zeigen, wie vielfältig Yoga sein kann.
Diese Yogalehrerinnen sind mit dabei:
Sandra Hellwagner – Organisatorin der YogaEntdeckerTage, Yin Yoga, Yoga Nidra, Rituale
Annika Pöhler – Hormonfreundliches Yoga
Arielle Kohlschmidt – Kundalini Yoga und Meditation
Bettina Meinhardt – Pilates meets Yoga
Birgit Wisgalla – Mantraabend
Bitzi Kürzl – GoldenAgeYoga
Christina Reinisch – Sanftes Yoga und Intuitives Schreiben
Katharina Hettele – Somatische Yogapraxis
Laura Heitmann – Somatic Yin Yoga
Mila – Playful Milk & Honey Yoga
Milla Ganz – Hatha Yoga
Nadine Campbell – Face Yoga
Paulina Probst – Vinyasa Flow
Samra Galler – BODEGA MOVES – Bodyworkout meets Yoga
Stefanie Bukovec – Restorative Yoga
Sunita Ehlers – CalmYa®
Susanne Aldrian – 5 Elemente Yoga
Tina Schmirander – Lu Jong Tibetisches Heil-Yoga
Gemeinschaft statt alleine
Die Yoga EntdeckerTage sind mehr als nur ein Event. Sie sind ein Gemeinschaftsprojekt.
Ein Raum, in dem Yogalehrerinnen zusammenkommen – nicht als Konkurrenz, sondern als Verbindung.
Und genau das wirst du auch spüren:
✨ unterschiedliche Stimmen
✨ verschiedene Energien
✨ ein gemeinsames Ziel: dich zu begleiten
Für wen ist das Event?
Für dich, wenn du…
- verschiedene Yogastile ausprobieren möchtest
- dich nach mehr Ruhe & Ausgleich sehnst
- Yoga ohne Leistungsdruck erleben willst
- dich wieder mehr mit dir selbst verbinden möchtest
- Teil einer liebevollen Community sein möchtest
Upgrade: DEIN 3-MONATS-PAKET
Vielleicht merkst du während der 4 Tage: „Das tut mir gut. Ich möchte dranbleiben.“ Genau dafür gibt es das vertiefende Paket.
Die 4 Tage sind dein Einstieg. Das Paket gibt dir danach den Raum, wirklich in deinem Tempo weiterzumachen –
ohne Druck, ohne „alles sofort schaffen zu müssen“. So entsteht aus einem ersten Impuls eine echte Praxis für deinen Alltag.
Das bekommst du:
✨ Zugriff auf alle Sessions für 3 Monate (bis 31.07.2026)
✨ die Möglichkeit, alles in deinem Tempo zu wiederholen
✨ deine Lieblingssessions jederzeit verfügbar
✨ keine Eile, kein Stress
✨Zusätzlich erwartet dich im Paket:
Annika Pöhler – 10% Rabattcode für Online HormonBalance Yoga
Arielle Kohlschmidt – Kostenlose Kundalini Yoga Probestunde
Birgit Wisgalla – Mantra „Ich bin im Hier. Ich bin im Jetzt“
Bitzi Kürzl – One week live (1 Woche gratis live Sessions. Mo, Mi, Fr, 8-8.30h)
Christina Reinisch – „Sanfte Morgenroutine- noch im Bett“ AUDIO
Katharina Hettele – Meditation – Ich bin bei mir
Laura Heitmann – 10% Rabatt auf Embodied Safety – Komme in deinem Körper an und verankere Sicherheit in dir
Laura Heitmann – Ein Raum für Klarheit und Herzensverbindung zu dir – 1:1 Yin Yoga oder Akaska Chronik Reading auf Spendenbasis
Paulina Probst – Shakti Rising – Morgenmeditation
Sandra Hellwagner – 100% Rabattcode für Yin Yoga & Kakao, „Soft Bloom“, (07.05., inkl. Aufzeichnung)
Stefanie Bucovec – Nervensystem Reset Kit – Eine sanfte Reise durch deine Chakren
Susanne Aldrian – Zurück zu dir – 5 Minuten Erdung für deinen Alltag
Der Zugriff zum Paket erlischt automatisch am 01.08.2026, du brauchst dafür nichts extra zu tun.
Für dich, wenn:
✨ du dir etwas Gutes tun möchtest, ohne Druck, alles sofort „schaffen“ zu müssen
✨ dein Alltag oft voll ist und du dir wünschst, wieder mehr bei dir selbst anzukommen
✨ du spürst, dass dir kleine Pausen guttun würden – aber sie im Alltag oft untergehen
✨ du Yoga nicht nur ausprobieren, sondern wirklich als sanfte Routine in dein Leben holen möchtest
Stell dir vor...
Du hast jederzeit einen Ort, zu dem du zurückkehren kannst.
Wenn dein Alltag voll ist.
Wenn du Ruhe brauchst.
Oder wenn du einfach wieder bei dir ankommen möchtest.
Genau dafür ist das Yoga Entdeckertage – Paket da!
Hinweis
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte achte während der Praxis auf deinen Körper und praktiziere nur das, was sich für dich gut anfühlt.
Das Programm wird mit viel Liebe erstellt und kann sich in einzelnen Punkten noch leicht verändern.
Du hast noch Fragen zum Angebot? Dann zögere nicht und schreib mir eine Mail an sandra@sandrahellwagner.at
FAQ
Die Yoga EntdeckerTage sind für alle Levels geeignet – ganz egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder schon länger praktizierst. Durch die Vielfalt an Yogastilen kannst du genau das auswählen, was dich anspricht und zu dir passt. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, deinen eigenen Zugang zu finden.
Nein, du kannst dir ganz frei die Sessions auswählen, die dich interessieren. Du entscheidest selbst, wann und wie viel du teilnehmen möchtest – ganz in deinem Tempo und so, wie es für dich stimmig ist.
Kurz vor Start erhältst du noch alle Infos zu den einzelnen Sessions, so dass du perfekt auswählen kannst, was gerade für dich passt.
Ein Teil der Sessions findet live statt, ein Großteil wird dir als aufgezeichnete Einheit zur Verfügung gestellt. So kannst du die Inhalte flexibel in deinen Alltag integrieren und bist nicht an fixe Zeiten gebunden.
Die Dauer der Sessions ist unterschiedlich – je nach Yogastil und Lehrerin.
Die Einheiten liegen zwischen 30 und 60 Minuten, sodass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst. Du kannst dir ganz flexibel die Sessions auswählen, die zeitlich und inhaltlich für dich passen.
Nach dem Live Opening (23.04., 19:00) stehen dir alle Inhalte während der Yoga EntdeckerTage zur Verfügung (außer die Aufzeichnungen der Live Sessions, die kommen erst nach dem Live-Termin).
Mit dem Paket erhältst du zusätzlich verlängerten Zugriff, sodass du die Sessions auch danach ganz in Ruhe wiederholen und vertiefen kannst.
Du brauchst nichts weiter als dich selbst, etwas Zeit, einen ruhigen Ort für dich, eine Yogamatte und natürlich eine stabile Internetverbindung.
Je nach Session eventuell zusätzlich noch Decken, Bolster, Kissen,… Es geht vor allem darum, dass du es dir so einfach und angenehm wie möglich machst.
Zum Opening kommen wir gemeinsam an und starten bewusst in die Yoga EntdeckerTage.
Du kannst dir dafür gerne eine Tasse Kakao oder Tee vorbereiten und dir Zeit für dich nehmen. Es geht darum, in Ruhe anzukommen und dich auf die kommenden Tage einzustimmen. Dazu brauchst du nicht unbedingt eine Yogamatte. Wir atmen zusammen und es gibt auch eine geführte Meditation.
Ja, du kannst dich für 0 € anmelden und an den Yoga EntdeckerTagen teilnehmen.
Für die Anmeldung ist lediglich deine E-Mail-Adresse erforderlich, über die du alle wichtigen Informationen und Zugänge erhältst.
Mit dem Paket erhältst du Zugang zu allen Sessions über die Yoga EntdeckerTage hinaus.
Das bedeutet für dich:
✨ Du kannst deine Lieblingssessions jederzeit wiederholen
✨ Du hast keinen Zeitdruck während der Tage
✨ Du kannst dir alles in deinem eigenen Rhythmus anschauen
Zusätzlich sind im Paket kleine Goodies von einzelnen Yogalehrerinnen enthalten, die dich auch über die Tage hinaus begleiten können. Das Paket ist ideal, wenn du dir mehr Zeit für dich nehmen und die Inhalte nachhaltig in deinen Alltag integrieren möchtest.
Nach den 3 Monaten, am 01.08.2026, endet der Zugang einfach automatisch. Und das Paket kann man auch nicht verlängern.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail (Double-Opt-in). Erst wenn du diese bestätigst, können wir dir alle weiteren Infos zusenden.
👉 Bitte schau auch in deinem Spam- oder Werbeordner nach.
Wenn du keine Mail bekommen hast, melde dich gerne bei mir, damit wir das gemeinsam klären können!