Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit im Alltag und im Business
Über mich
Hallo, mein Name ist Sandra.
Ich begleite feinfühlige Frauen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Klarheit – im Leben wie auch im Business. Auf dieser Seite findest du Räume, die dich dabei unterstützen, langsamer zu werden, Stress loszulassen und wieder bei dir anzukommen: durch Yin Yoga, Yoga Nidra, Nuad Thai, Kakaozeremonien und achtsame 1:1 Sessions. Gleichzeitig begleite ich selbstständige Frauen mit Yin Marketing dabei, sichtbar zu werden, ohne sich zu verbiegen – ruhig, klar und aus einer tiefen inneren Ausrichtung heraus. Alles, was ich anbiete, folgt derselben Haltung: weniger Druck, mehr Tiefe – und ein Leben oder Business, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Meine Angebote
1:1 Sessions
Ob bei einer individuellen Yin-Yoga-Session (online oder vor Ort), einer wohltuenden Nuad-Thai-Bodywork-Session (nur vor Ort) oder in einer 1:1 Begleitung rund um Sichtbarkeit und Business mit Yin Marketing – hier stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir Raum für Entspannung, Balance, Klarheit und neue Energie.
Live Workshops
Komm mit auf eine tiefere Reise: In meinen Workshops über Zoom tauchen wir gemeinsam in Themen wie Yin Yoga, Yoga Nidra und Pranayama ein. Erhalte wertvolles Wissen und praktische Impulse für deinen Alltag – bequem von zu Hause aus.
Live Sessions
Erlebe regelmäßige Live-Sessions über Zoom mit Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation oder Kakaozeremonien. Ein Ort, um innezuhalten, aufzutanken und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Onlinekurse
Mit meinen Onlinekursen kannst du jederzeit starten und in deinem eigenen Tempo arbeiten – wann und wo es für dich passt. Die Kurse sind darauf ausgelegt, dir nachhaltig mehr Leichtigkeit, Entspannung und Wohlbefinden in dein Leben und dein Business zu bringen.
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Du erhältst 2 – 4 mal im Monat Tipps, Tricks, Angebote und mehr zu den Themen Yin Yoga, Yoga Nidra, Slow Living, Kakao, Meditation und mehr, zusätzlich erwarten dich auch persönliche Einblicke in mein Leben, die es sonst nirgendwo gibt! Zusätzlich erhältst du sofort nach Anmeldung deinen Yin Moon Essentials 2026 Guide.