Hallo,
und schön, dass du da bist!
Ich bin Sandra, und mein Herzenswunsch ist es, Menschen ein Stück ihres Weges zu begleiten – hin zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und einem Leben, das sich stimmig anfühlt.
Ob in einer sanften Yin-Yoga-Stunde, einer wohltuenden 1:1 Nuad-Thai-Session, einer nährenden Kakaozeremonie oder im Mentoring rund um Sichtbarkeit und Selbstständigkeit: Ich öffne Räume, in denen du langsamer werden, bei dir ankommen und dich wieder mit dem verbinden kannst, was dir wirklich wichtig ist.
Meine Mission
Ich glaube daran, dass wir alle ein erfülltes, stressfreieres Leben führen können –
nicht, indem wir noch mehr tun, sondern indem wir bewusster werden.
Gerade feinfühlige Frauen spüren oft sehr deutlich, wie schnell äußere Erwartungen, Leistungsdruck oder Vergleich aus der eigenen Balance bringen können. Genau hier setze ich an:
– Ich unterstütze dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
– Ich zeige dir Wege zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Ausrichtung.
– Und ich begleite dich dabei, dein Leben – oder auch dein Herzensbusiness – so zu gestalten, dass es sich ehrlich, nährend und tragfähig anfühlt.
Yoga & Yin Marketing – wie alles zusammengehört
Yoga begleitet mich seit fast 20 Jahren. Besonders Yin Yoga hat mir gezeigt, wie viel Kraft in der Stille liegt: im Loslassen, im Spüren, im Nicht-Müssen. Diese Haltung prägt heute nicht nur meine Arbeit im Yoga, sondern auch meine Arbeit mit selbstständigen Frauen.
Denn viele Frauen, die zu mir kommen, wünschen sich Sichtbarkeit – aber nicht um jeden Preis. Sie möchten ihr Angebot zeigen, ohne sich zu verbiegen, ohne lauter zu werden, ohne sich selbst zu verlieren.
Aus genau diesem Wunsch heraus ist Yin Marketing entstanden.
Yin Marketing verbindet Klarheit und Struktur mit Tiefe, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung. Es ist Marketing, das nicht drängt, sondern trägt. Das nicht überfordert, sondern stärkt. Und das es feinfühligen Frauen ermöglicht, sichtbar zu werden auf ihre eigene, ruhige Art.
Weitere Herzenswege
Neben Yoga und Yin Marketing spielt auch zeremonieller Kakao eine wichtige Rolle in meinem Leben. Für mich ist Kakao mehr als ein Getränk – er ist ein Ritual, eine Einladung, das Herz zu öffnen und sich selbst liebevoll zu begegnen.
All diese Elemente – Yoga, Körperarbeit, Rituale und bewusste Sichtbarkeit – fließen ineinander und bilden den Rahmen meiner Arbeit.
Ein Blick in mein Leben
Wenn ich nicht gerade einen Raum halte oder begleite, findest du mich meist draußen in der Natur, mit einem Buch auf dem Sofa oder in kreativen Prozessen. Ich liebe es, Tiefe mit Leichtigkeit zu verbinden und meinem Leben – und meinen Angeboten – immer wieder Raum für Magie zu geben.
Ich lade dich ein, deine eigene Reise zu beginnen: zu mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit – mit dir selbst und dem, was dich ruft.
Schau dich gerne auf meiner Angebotsseite um und spüre, was gerade zu dir passt. Ich freue mich, dich ein Stück begleiten zu dürfen.
Melde dich auch gerne zu meinem Wohlfühlletter an. Er erscheint etwa 2–4 Mal im Monat und ist gefüllt mit Impulsen, Meditationen, kurzen Videos, persönlichen Einblicken und Neuigkeiten rund um Yin Yoga, Yoga Nidra, Nuad Thai und Kakao. Zusätzlich gibt es einen eigenen Newsletter zum Yin Marketing.
In Liebe,
deine Sandra
